Pack : Schémas de Pensées, Gestion Émotionnelle et Affirmation de Soi

En accédant à ce pack de 3 formations de Kevin Chassangre, vous bénéficierez de 3 formations en e-learning, pour une durée totale de 15h30, dont : 2h30 de formation Gestion Emotionnelle, 5h de formation Schémas de Pensées, et 8h de formation Affirmation de Soi. Accès sans limitation de durée dès la livraison de la formation.

Objectifs des formations :

Schémas de Pensées

Les 4 séances de cette formation ont pour but de vous aider à :

• Connaitre les caractéristiques de son fonctionnement
• Apprendre la bienveillance personnelle
• Développer une hygiène psychologique

Gestion Émotionnelle

Les 5 séances de cette formation ont pour but de vous aider à :

• Identifier les mécanismes du stress
• Comprendre les fondements de la vulnérabilité
• S’engager dans une résolution de problème

Affirmation de Soi

Les 5 séances de cette formation ont pour but de vous aider à :

• Apprendre à mieux communiquer
• Exprimer ses besoins et ses valeurs

Moyens pédagogiques :

En accédant à cette formation en e-learning, vous disposerez :

• de nombreux contenus vidéos abordant les concepts théoriques et pratiques des 3 formations ;
• des supports de formation ;
• de nombreux documents de formation et annexes.

Livraison : Vous recevrez un e-mail avec un lien pour accéder à cette formation dans la plateforme Happyneuron Academy.